前述の通り、相談に行ってきました。
区に相談 | 明日はどっちだ！？―厳しい世間に抗おうかなって―

結論からいうとADDではないそうです。

というか、
「殆どの人がADDです。でも重い人から軽い人まで本当に様々です。なのでADDですとは診断はしませんがカウンセリングとかライフハックでなんとか上手くやってください」

という感じの事を言われただけだった。
話を聞いてみると対人面でややうまくいっていないとの印象を感じたようで、カウンセリングなどを受けると良いかも、と。

チェックシートを使った診断などを行ったわけじゃないので、正直納得はしていない。
私が良く躓いたり、自分で開けたドアにぶつかるなどは対人面をなんとかしてもクリアできない。

何と戦うかよくわからなくなってきた。

100均で買ったカフェカーテン用のピンチ、かわいいし、キッチンラックについてるフックにかけるのに使えそう。